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症例集ー肉離れ

肉離れ-1

東京都板橋区 50代男性 会社員

ー整体前の状態

ランニングで走っている時に、ふくらはぎに肉離れを起こす。走るのを中止し、保冷剤でアイシング、その後は湿布を貼って処置。

病院では湿布と痛み止めを処方され、2週間様子をみるも、あまり改善せず別の病院へ。

そこでも、まだ筋肉に緊張があるのでと言われ、痛み止めの処方のみだった。その後1週間経っても、痛みが変わらず、ネットで当院を検索され来院。

ー整体後の経過

初回で足はそろえられず、幅1足分まで縮まる。ふくらはぎのハリはやわらいだ様子。

2回目 3日後来院、だいぶ楽になり、肉離れを起こした足を2足分後ろへ下げても可。歩き方を、小さく歩くように指導。

3・4回目 さらにハリ、緊張がとれていき、歩くのも楽になってくる。

5回目 かかと上げ下ろし可。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)

肉離れ-2

東京都練馬区 10代男性 学生

ー整体前の状態

陸上部に所属。4月末に走っていて右太もも裏辺りを肉離れ。整形外科では全治6週間と言われた。固定して圧迫と保温行う。歩く動作は痛くない。

ー整体後の経過

3回目 膝抱え、若干はりがあり。前屈FFD下肢3分の1まで。

4回目 膝抱え可。前屈は足首まで、階段昇降痛みなし。

5回目 前屈、指が持てる。日常生活で痛みは出ていない。6月の陸上大会に間に合うことができました。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)

肉離れ-3

東京都板橋区 40代男性 会社員

ー整体前の状態

趣味のテニスの練習中に、ふくらはぎがピキッとなったが、動けなくはなかった。

テニスは痛いながらもしばらく続行した。軽い肉離れと思ったので、病院へは行っていない。

かかとはなんとかついて歩けているが、右側のふくらはぎをかばっている感じ。片足立ちになり、体重はかけられる。

ー整体後の経過

1回目 下肢の緊張をとり、ふくらはぎをなるべく使わないよう、ぺたぺたと歩いてもらう。

2回目 様子を伺うと、昨日より状態はよくなっている感じ。施術後アキレス腱のばしをしてもらうと、両足のひらく幅も大きくなってきた。 無理はせず、歩幅を小さくして歩いてもらう。

3回目 本人もよくなっているのを実感している。

4回目 日常生活では問題なし。

 

肉離れは、冷やすほうがいいと言われますが、ずっとアイシングをしていると、血行が悪くなり、回復が遅くなります。冷やすのは、最初だけにして後は温めたほうが効果的です。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)

肉離れ-4

埼玉県川口市 40代女性 専業主婦

ー整体前の状態

ママさんバレーの試合中に、右脚ふくらはぎにピリッとした痛みが走った。

症状としては軽かったので、病院には行かずにアイシングをして、様子をみる。歩行できるが、足を踏み込んで離す時、階段を下る時に痛みがでる。

ー整体後の経過

1回目 痛む場所が複数あったが、内側と外側はとれる。

2回目 翌日来院、痛む場所が真ん中だけとなる。足の位置は半足分まで後ろへ下げられる。

3回目 5日後、足は1足分後ろへ下げられる。 かかと上げ下げ可。

 

以前息子さんがこちらにかかっていたので、紹介というかたちで来院。最後は足指に力を入れて抜く動作が効果的であった。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)

膝・股関節の痛みとり専門整体院

えがお療法院
 やすらぎ

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