腰痛-1
東京都板橋区 30代女性 会社員

-整体前の状態

3日前に朝ベッドから、起き上がる時に腰を痛める。以前から腰痛を繰返している。左腸骨の上あたりが痛い。整形外科のレントゲンでは異常なし。湿布を処方された。両膝抱えと骨盤後傾動作で痛みあり。

-整体後の状態

1回目 痛みは残る。おへその横をもつと、後傾動作が楽になるので、そこを触って動かしてもらう。腰の前のストレッチを伝える。

2回目 同じ箇所は、施術後とれる。

3回目 痛みの戻りはあるが、施術をして、痛みがとれる時間が短くなった。呼吸の運動をしてもらう。

4回目 最初の痛みはなし。腰の前の緊張は原因としてあるが、首の方にも原因あり。

5回目 股関節のつまり感や側屈違和感、多少あるも問題なし。少し間をあけて様子見。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)
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腰痛-2
神奈川県川崎市 60代男性

ー整体前の状態

2年前からぎっくり腰をやって、去年暮れよりだんだん腰の痛みが強くなってきた。脊柱管狭窄症と病院では診断される。ゴルフは月に2回ほど行っている。痛みは階段昇降、右回旋、前後屈動作で痛み、腰がしっかり伸びない。

見立ては胸椎の動きと股関節が硬いので、その代償として腰に負担がかかっている。車をよく運転するということなので、これも筋肉を緊張を助長させている。

-整体後の状態

臀部と股関節などを中心に緩めていく。最初の4回は、痛みが戻ることが早かった。自宅で出来る体操とお風呂にしっかり入ってもらい。徐々に痛みが緩和し、8回目で痛みは消失。腰の安定と胸椎の柔軟性を今後ともつけていく。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)
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腰痛-3
東京都板橋区 40代男性 会社員

- 整体前の状態

20年以上前から腰痛もちとのこと。2年前には、動けなくなるぐらい痛みが出た時もある。病院で痛み止め、整骨院で低周波やマッサージ、鍼なども行うも、あまり改善はしない。

痛みは、座位、前後屈、膝を抱えて太もも裏にでる。股関節の前がつまった感じあり。

- 整体後の経過

1回目 股関節中心に筋肉を緩める

2回目 前屈するのが少し楽になる、家でできる体操を指導する

3回目 股関節の緊張がぬけてきている、前後屈は痛みがまだ有る

4回目 股関節を緩めると、膝抱えでの内転筋のハリとれる

5回目 施術後は楽になるが、次回来る時は戻りがある

6回目 体操を新たに加える、弱化している筋肉を鍛える

8回目 状態が上向く。緊張が抜けてきている感じがある

10回目 施術後は楽になる

12回目 自分でも体操を行うことで、安定している

13回目 間をあけて、メンテナンスを行う

股関節のかたさが、腰に負担をかけ痛みをだしている。ずっと座り仕事というのも過緊張になる原因。昔から痛めていたので、身体が学習しているので、筋肉の緊張の戻りが早く、抜けづらかった。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)
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腰痛-4
東京都板橋区 10代男性 学生

-整体前の状態

以前に膝痛で当院に来られたお客様。サッカーを今でも続けていて、練習量が多い。しばらく腰の痛みを我慢しながら練習をしていた。
痛みの箇所は右腸骨の際の部分。動作確認で前屈<後屈 右側屈、右回旋に痛み。

-整体後の経過

練習量に比例して、筋肉疲労に自己回復が追いついていない、腰部の筋肉の緊張がとれないことによる痛みと判断し、腰背部を中心に股関節等の緊張をとる。

徐々に腹屈の角度、回旋の角度がひろがり、最後に動作を行いながらの痛みもとれました。

痛くなる前のメンテナンスの重要性と、痛くなった時は、我慢せずに早めにくるように伝えました。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)
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腰痛-5
東京都練馬区 30代女性 事務職

-整体前の状態

仕事はパソコン業務が多く座っていることがほとんど。動作確認では、前屈、後屈、側屈も全部痛い。うつ伏せでは寝ることは可。骨盤の上の腰骨辺りに痛みあり。

-整体後の経過

1回目 腰背部、おなかの横、臀部、股関節まわり、足の裏側ハムストリングスを施術して、最後座った状態で腰を伸ばす。

2回目 整体後の様子をお聞きすると、最初の痛みを10とすると4ぐらいに回復。朝の起床時は少し痛かったが、起きて活動しはじめたら楽になってきたとのこと。

3回目 前屈してもらった時に、膝が曲がるのでハムストリングスと股関節を中心に施術。

4回目 その後の腰痛状態は、仙骨あたりにまだ痛みが残っていたが、それも日がたつにつれてぬけていったようです。

5回目 腰痛を感じず、生活できる。いつのまにか気にならなくなったそうです。プリントで説明した回復曲線どおりの経過。

(整体による効果、痛みの緩和には個人差があります)
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