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板橋区ときわ台の整体なら無痛整体のえがお療法院やすらぎへ

健康コラム

カテゴリ一 記事一覧

布団

過度の安静は禁物

「過度の安静は禁物」
高齢者の方は、普段の生活において、膝や肩、腰に痛みが生じると、外出せずに家にず…

コーヒー

コーヒーの効能

「コーヒーの効能」
皆さんはコーヒーが好きですか?私もコーヒーはよく飲みます。コーヒーは飲み過ぎると…

注意点

痛みについて

「痛みについて」
痛みの定義とは・・・・
日本疼痛学会という、権威のあるところが下記のように定義して…

腰痛を表現した木の人形

座りすぎに注意!

「座りすぎに注意!」
先日のテレビ放映で、「座り過ぎがよくない」というテーマをとりあげていました。

ゆらし体操の本

自己回復力

「自己回復力」
板橋えがお療法院やすらぎでは膝痛、股関節痛、腰痛などの「痛みなく歩ける」をサポートす…

肩こりイラスト

肩こりの原因

「肩こりの原因」
肩こりの原因の一つは、脳の学習にあります。
仕事で長時間、ずっと同じ姿勢(肩を持ち…

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