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健康コラム

ハイヒール

ハイヒールの弊害

「足・膝痛、腰痛の原因はハイヒールかも」
ハイヒールはスタイルをよくみせたり、身長を高くみせるため、…

ぶらさがり健康法

ぶらさがり健康法

「ぶらさがり健康法」
かなり昔ですが、ぶら下がり健康器というものが流行りました。
買ったのはいいけれ…

スウェイバック姿勢

悪い姿勢①

「悪い姿勢①」
ケンダルの姿勢分析では側面からの姿勢を大きく分けて、「スウェイバック」「フラットバッ…

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