後ね、血圧の話もしてたわ。

昔は年齢＋９０＝が血圧の正常値やってんて。

つまり８０歳の人は８０＋９０やから＝１７０が正常値やってん。

 

それが、ある時、医者軍団が１６０以上は高血圧って数字を決めた。

それによって、一気に１６００万人が医者から薬を薦められ、当然、飲むわな。

それだけちゃうで、２０００年には１４０以上は高血圧ってこれまた医者軍団が決めて、一気に３７００万人が高血圧って言われ薬を薦められた。そら、医療費は上がるわな。

 

製薬会社の人達が研究費として、そういう数字を決める医者軍団にお金を渡すんやって。

そして、その数字を決める人が数字を設定したら、今まで正常だった人が病気とご認定！

認定された方は血圧降下剤を飲まされる。

 

結果、無理矢理に血圧を下げられ、副作用として脳がやられて認知症などが増えたんやって。

 

こんなに介護施設が増えたのは単純に老人が増えただけじゃなくて、薬が増えたから薬の副作用で介護が必要な人が増えてるんやわ～。

介護施設や老人ホームで働いていらっしゃる皆様。

また、お家におじいちゃん、おばあちゃんがいらっしゃる皆様。

血圧降下剤を飲まされてないですか？

 

８０歳の人は８０＋９０の１７０が正常値。

７０歳の方は７０＋９０＝１６０が正常値。

６０歳の方は６０＋９０＝１５０が正常値。

 

一番いいのは、体調が悪くなければ血圧を測らないことだそうです。

数字を追いかけるから不安になってよけいに体が悪くなる。

医学は進歩しているはずなのに、医療費は年々上がりつづけているのは、なぜなんでしょう。

 

上記のように、数字だけで不健康者が増やされていくのですね。

昭和時代の科学の本でも、「年齢＋９０」というのが基準で書いてあったそうです。年齢が高くなるにつれて、血管が硬く細くなり、血圧が高くなるのは自然のこと、年齢とは無関係の基準というものがおかしい気がします。

 

再追記

プレジデントオンラインの記事で味噌汁と高血圧の話がありました。

血圧を気にしている人にとって、塩分は大敵。「みそ汁は好きだけれど、塩分が気になって飲むのを控えている」
という人も多い。だが、ここに朗報。2013年10月に行われた日本高血圧学会で、「みそ汁の塩分は血圧に影響しない」という研究成果が発表された。それどころか、みそ汁には血管年齢を若返らせる効果も期待できるという。

みそ汁の塩分量は思いのほか少ない。加えて共立女子大学の上原誉志夫教授によると、みそ汁と塩分の最新研究で、みそ汁として摂取した塩分は、すべてが血圧上昇に結びつくわけではないこと、また摂取した塩分のうち30％は血圧上昇に関与しないことがわかっています。

腎臓を通過する塩分は、通常は1％が再吸収されずに体外に排出されるが、みそ汁として摂った塩分の場合は2.5％と倍以上の値だ。また、みそには水分を排出させる作用もある。普通塩分を摂れば体内に水分が滞留し、血中の水分が増えて血圧を上昇させるが、みそ汁の場合は水分排出作用がこれを調整してくれるのだ。
さらに、みそには直接血管を拡張させる働きがあることも実証されている。

塩気が強いとされるみそでも大丈夫。どんなみそも、みそ汁1杯の塩分は1グラムから多いものでも1.5グラム程度。塩分のキャンセル効果で30％、具材の力でさらに血圧上昇は抑えられるので、問題はない。それでも気になる場合は、出汁をしっかりとれば、みその量は少なくてすむ。おいしさはさらにきわまって、和食の素晴らしさをしみじみと実感させてくれることだろう。

 

味噌は米麹の味噌がいいとのこと。味噌汁の具材にはわかめ。余分な塩分を体外へ排出する働きがあるようです。

昔の常識今の非常識、イメージや思い込みというのはこわいもので、運動中の水分補給と同じように、「味噌汁の塩分は高いから高血圧の人は控えた方がいい」というのが常識と思っていましたが違うのですね。味噌汁好きの自分にとってはうれしいニュースでした。

食品つながりで個人的に高血圧にいいと思う食品は、「納豆、酢、らっきょう、トマト、豆乳」です。