板橋えがお療法院やすらぎは、痛みの原因を

筋肉の過緊張（硬くなって、しっかりと伸縮できない状態）が続くことで出る、身体の「もうこれ以上負担をかけないで」という警戒信号と考えています。

 身体の使い過ぎや生活習慣（日常動作、姿勢）などによって起こる筋肉の過緊張は、多くの痛みや病気、体調不良に関与していて、肩こりや腰痛などの筋疲労による不調だけでなく、筋肉が骨を引っ張ることで歪みが発生しそこから起因する内臓の機能低下にも影響を及ぼします。

筋肉が硬くなることによって、血行が悪化し、酸素と栄養分の循環、疲労物質の除去などがスムーズに行われなくなります。脳はそれを危険と判断し、身体に「痛み」という危険信号を出すのです。

痛みは交感神経を刺激して、さらなる血管収縮をおこす悪循環を繰り返し、筋硬結は他の筋肉に影響を及ぼし、全身の筋バランスが乱れ、姿勢が崩れていきます。

筋肉が硬くなる　⇒　歪み、バランスが崩れる　⇒　血流不全、筋肉の酸欠　⇒　疲労疼痛物質の滞留　⇒　神経刺激　⇒　「痛み」という危険信号が出る　⇒　筋緊張の増加　⇒　さらなる歪みやバランスが崩れる

姿勢の崩れは、筋出力、関節可動域の低下によるパフォーマンス低下、フォーム崩れを起こし、そこからケガをしやすくなったり、疲労回復の低下などの影響が出てきます。

ですから、当院の整体（ゆらし療法）で筋肉の過緊張（硬く、しっかり伸縮できない状態）を緩めることが大事なのです。