筋肉をゆるめる時は、みなさんはどのようにされていますか?
〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-31-12-401(ときわ台駅南口徒歩1分)
筋肉をゆるめる時は、みなさんはどのようにされていますか?
整体後は痛みが緩和しても、後日また痛みがぶりかえしてきた経験はありませんか?
ぶら下がり健康器をご存じですか?昔に一時流行しましたが、流行しただけのことはあります。
整体とカイロプラクティックの違いはなんでしょうか?
足のアーチを維持することは、怪我予防の為にも大事です。
アキレス腱炎は、シンスプリントと同じように、走る系のスポーツに発症しやすい症状です。
シンスプリントはランニングやジャンプの多いスポーツで発症しやすい症状です。
今日は、身体にとって水はとても重要というお話です。
ハイヒールは、背を高く、足を長く見せたり、ファッションを引き立たせたりしますが、健康の上ではあまりお勧めしません。
パソコン作業をしていると、目が疲れる、猫背になる、肩がこる、腰が痛くなるなどいろいろな症状がでてきます。
肩・腰・背中などが張る、凝る原因とはなんでしょう?
世の中には整体といっても、いろいろな種類があります。
肉離れで、ふくらはぎを動かせないと、むくみでパンパンに腫れることありませんか?
食べ物にはいろいろありますが、疲労回復の為の食べ物を紹介します。
痛みがなくなって回復していくには、これが前提です。
最近はだんだん気温も下がり眠りやすくなってきましたが、皆さんは寝ている時に寝返りうってますか?
筋肉はいろいろな要因で硬くなったり緩んだりします。
コーヒーの入れる時のアロマの香りは幸福感につつまれます。コーヒーは飲み過ぎると、デメリットがありますが、適当な量であればそれ以上にメリットがあり、体にすばらしい効能があります。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
プロ野球の選手が、シーズンの入りばなに、ふくらはぎやももの肉離れを起こしてしまい、早々に戦線離脱することが多いようです。
今月のお休み日 ・・毎週月曜日、4日(火)、5日(水)はお休みさせていただきます。
2021年5月 | ||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
2021年6月 | ||||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
10:00~21:00(最終受付20:00)