筋肉をゆるめる時は、みなさんはどのようにされていますか?
〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-31-12-401(ときわ台駅南口徒歩1分)
筋肉をゆるめる時は、みなさんはどのようにされていますか?
整体後は痛みが緩和しても、後日また痛みがぶりかえしてきた経験はありませんか?
ぶら下がり健康器をご存じですか?昔に一時流行しましたが、流行しただけのことはあります。
整体とカイロプラクティックの違いはなんでしょうか?
足のアーチを維持することは、怪我予防の為にも大事です。
アキレス腱炎は、シンスプリントと同じように、走る系のスポーツに発症しやすい症状です。
シンスプリントはランニングやジャンプの多いスポーツで発症しやすい症状です。
今日は、身体にとって水はとても重要というお話です。
ハイヒールは、背を高く、足を長く見せたり、ファッションを引き立たせたりしますが、健康の上ではあまりお勧めしません。
パソコン作業をしていると、目が疲れる、猫背になる、肩がこる、腰が痛くなるなどいろいろな症状がでてきます。
肩・腰・背中などが張る、凝る原因とはなんでしょう?
世の中には整体といっても、いろいろな種類があります。
肉離れで、ふくらはぎを動かせないと、むくみでパンパンに腫れることありませんか?
食べ物にはいろいろありますが、疲労回復の為の食べ物を紹介します。
痛みがなくなって回復していくには、これが前提です。
最近はだんだん気温も下がり眠りやすくなってきましたが、皆さんは寝ている時に寝返りうってますか?
筋肉はいろいろな要因で硬くなったり緩んだりします。
コーヒーの入れる時のアロマの香りは幸福感につつまれます。コーヒーは飲み過ぎると、デメリットがありますが、適当な量であればそれ以上にメリットがあり、体にすばらしい効能があります。
自律神経には交感神経と副交感神経があります。
プロ野球の選手が、シーズンの入りばなに、ふくらはぎやももの肉離れを起こしてしまい、早々に戦線離脱することが多いようです。
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膝痛・股関節痛の痛みとり専門整体院
板橋えがお療法院
やすらぎ
9月のお休み・・・ 毎週月曜、23日(日)お休みさせていただきます。
今月のお休み日 ・・毎週月曜日、4日(火)、5日(水)はお休みさせていただきます。
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